EJERCICIOS AERÓBICOS DE CARMEN

Carmen Araya de 6ºA, comparte con nosotros su rutina de entrenamiento diario en la que realiza toda una tabla de ejercicios aeróbicos de gran intensidad guiada por un monitor en la tv. Las nuevas tecnologías son un recurso de gran valor estos días no solo para ver series o películas, sino para seguir propuestas de actividad física que se amolden a nuestros intereses y gustos. Buen trabajo Carmen y no olvides realizar actividad física a diario. Dejamos nuestro comentario.